Dilluns a divendres de 9:30 a 21:00
Truca’ns: 660 013 178 / 670 269 470
info@salanima.com

Nosaltres

Què trobaràs

Els nostres Serveis

Perquè activitats Psicofísiques?

El nostre Cos i la nostra Ment són una sola cosa. Indivisibles, inseparables. A SALANIMA ho tenim molt present en la nostra pràctica diària.

La vida que vivim i com la vivim deixa una empremta en nosaltres. La nostra respiració, la nostra postura, el nostre moviment s'adapten a les nostres experiències de vida, actituts, traumes, estrés...limitant-los en gran mesura. Per això és tan necessari restablir una respiració i postura fisiològiques, així com ampliar la nostra flexibilitat i rang de moviments. I volem destacar la importància de fer-ho des del respecte per tu mateixa, el teu cos i la consciència corporal.

Personalitza la teva pràctica

T'oferim sessions individuals tant d'Hipopressius com de Ioga. Aquestes sessions són per tú, tant si no trobes el teu horari en sessions grupals, com si necessites una pràctica exclusiva, feta a la teva mida amb atenció personalitzada de les professionals. Partim del moment en el que estiguis i amb l'objectiu d'aprofundir en aquells aspectes més importante per a tu.

Ioga

El Ioga és una tècnica mil·lenària orientada a mantenir el cos i la ment sans.
A la nostra Sala trobaràs sessions de Ioga tradicional basat en els estils Hatha i Kundalini, amb meditació, pranayama, asanes i cant de mantres.

Hipopressius

Low Pressure Fitness es base en la tècnica hipopressiva .
Un entrenament que combina exercicis posturals amb exercicis respiratoris, aconseguint disminuir la pressió intra- abdominal obtenint així múltiples beneficis.

les més venudes

Tarifes

1 sessió setmanal
45€
Preu mensual
La Tarifa més econòmica si estàs pensant en una pràctica regular. Ioga o Hipopressius.
Sessions Il·limitades
65€
Preu mensual
Si pots venir a 2 o més sessions setmanals. Pots combinar Ioga i Hipopressius.
4 sessions en 2 mesos
50€
Preu únic
La Tarifa més lliure. Sense compromisos. Ioga i Hipopressius
Nosaltres

Qui som

Laura Garcia
Professora de Ioga

Laura Garcia

Professora de Hatha Ioga
Kundalini Ioga
Ioga pre I post part
Ioga terapèutic

Monica Monge
Instructora Hipopressius

Monica Monge

Instructora d’ Hipopressius
Pràctica d’Hipopressius individual
Dansa Ioga
Dansa per mares i nadons

Contacta'ns

Demana cita

 COM ARRIBAR

Metro: La Sagrera (L1/L5)
Tren: R4, R7
Bus: H8, 34, V27,62

Subscriu-te a la newsletter